As Meditações, guiadas pela terapeuta, são técnicas aprendidas ao longo de seus estudos e práticas, que incluem mantras, yantras, músicas, técnicas de respiração, posturas de yoga, contato com a Natureza e “mergulhos interiores”. Sempre visando o equilíbrio, o centramento, o auto-conhecimento e a conexão com o divino.
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